今日は、少し視点を変えて「収納の価値」について考えてみましょう。

よく、「片づけなきゃな〜」「とりあえずここに入れとこう」と、使わないものを押し込む収納。
誰しもやったことありますよね。
でも…その“とりあえず”の場所、実はめちゃくちゃ高級な空間かもしれません。

皆さんのお宅が、たとえば70㎡の3LDKのマンションだとします。
天井高が2.4mなら、家全体の容積はだいたい168立方メートル。
もしこのマンションを3,500万円で購入したなら…

1立方メートルあたりの価格は、ざっくり20万円。

そう、あなたの家の空間は、1m³＝20万円の価値があるんです。

１立法メートルとは

じゃあ、1立方メートルってどのくらいあるの？
これは、
• 衣装ケース2〜3個分
• 大きめのスーツケースが1個すっぽり入るくらい
• 押入れの下段の半分くらい

そんな空間に、もし「捨てるかどうか悩んでる古いバッグ」や「10年前の家電の箱」を詰め込んでいたら…

それって、本当に“20万円分の土地”に置くほどの価値がある物”でしょうか？

空間は有限

収納って、目に見えないから油断しがちですが、空間には限りがあります。

そしてその空間は、
• お子さんの作品を飾るための棚になるかもしれないし、
• 忙しい朝に使いやすい収納になるかもしれない。

つまり、無駄なものを“しまう”ことで未来の可能性を狭めていることもあるんです。

今、おうちの収納に入っているものを思い浮かべてみてください。
そのひとつひとつに、「この20万円分の空間を与える価値があるか？」と問いかけてみてはどうでしょうか。

たとえばそれが、
• 大切な思い出の品
• 今も使っているお気に入りの道具
• 次の季節に確実に活躍するもの

そんな答えが返ってくるなら、OKです。

でも、「なんとなく取っておいてる」「捨てるのが面倒」
そんな理由なら…
今こそ、“本当に価値ある空間の使い方”を考えるチャンスかもしれません。

まとめ

住まいは、単なる箱ではなく、人生の舞台です。そして、収納はその舞台の裏側。
そこが整っていると、表の暮らしにも安心感と自由が生まれます。

空間にはコストがかかっています。だからこそ、空間に見合ったものだけを選びたい。
それが、「暮らしを大切にする」ということにつながるのではないでしょうか。

「お友達が遊びに来るのに、こんなに散らかっている…」
「修理業者が来るのに、部屋が汚い…」

普段からお片付けが得意ではない方は、こんな場面にこれまで遭遇したことがあるのではないでしょうか？

「幼少期から汚部屋だったから、仕方ないもん。
親に片づけを教えてもらわなかったから、できないもん。
私は元々片づけられない人間だから…。」

そんなふうに理由をつけて現状に目をつぶっていても、
「このままじゃいけない」と心がモヤモヤして、楽しくない。

だけど片づけられない。
重い腰が上がらない。
「私って、駄目な人間だ…」

そんなふうに、自分を責めてはいませんか？

でも大丈夫。
片付けが得意な私も、最初からできていたわけではありません。

幼少期から物が多い家で育ちました。
両親は共働きで、片付け方を教えてもらった記憶もなくて…。

お友達が来るときだけ、見えないところに詰め込んで“スッキリした風”の部屋を装ったり、
片付け本を何冊も読んだり。
そんな試行錯誤を重ねて、ようやく今の形にたどり着いたんです。

どうしたらいいのかを、お伝えしますね

「片付けなきゃ…でもやる気が出ない」

そう思っているあなたへ。

まずは、そんな自分を責めないでください。

やり方の順番を間違えなければ、誰でも片付けはできます。

最初から「全出し」するから、前より散らかって挫折する
書類や思い出の品から手をつけると疲れてしまう
一気に全体をやろうとすると途中でイヤになる

＼片付け難民、撲滅運動スタート／

次回は「片付けの順番」についてお伝えします。お楽しみに！

スマホを開けば、SNSやニュース、YouTubeなど、あふれるほどの情報が目に飛び込んできます。
「これが最新の収納テクニック！」
「これさえやれば片付け上手！」
と、たくさんの情報が流れてくると、どれが本当に役に立つのか分からなくなりませんか？

情報過多の現代だからこそ、「10を聞いて1を知る」くらいの感覚で整理収納と向き合うことが大切 です。
「すべてを取り入れようとしない」「自分に必要な情報だけを選ぶ」ことで、シンプルで心地よい暮らしを手に入れましょう。

情報が多すぎると、整理収納が迷走する

「あの人の収納法がいいらしい！」→ 真似してみたけどうまくいかない…
「やっぱりこっちの方法がいいのかも？」→ 試したけど続かない…
「収納グッズを揃えたのに、逆にごちゃついた…」

情報をたくさん集めすぎると、どれを選べばいいのか迷い、余計に片付かない という状態に陥りがちです。

そこで大事なのが、「情報を整理すること」。

すべてを取り入れるのではなく、「本当に必要なものだけ」を選ぶ
片付けの方法も、自分のライフスタイルに合ったものを優先する
誰かの正解を探すのではなく、自分にとっての正解を見つける

「10を聞いて1を知る」—整理収納にも情報の取捨選択を

世の中には無数の片付け術や収納アイデアがありますが、すべてを取り入れる必要はありません。「10の情報を聞いたら、そのうちの1つだけ試す」くらいがちょうどいい

SNSで気になった収納方法は、とりあえず1つだけ試す
本で学んだ片付け術は、自分の生活に合うものを1つ選んで実践する
流行の収納グッズをすぐに買わず、まずは「今あるものでできるか？」を考える

「全部やろう」と思うと負担になりますが、1つずつ試すことで、無理なく整理収納の習慣が身につきます。

情報を整理することで、片付けもスムーズになる

片付けが進まない原因のひとつに、「頭の中が情報でいっぱいになっている」 ことが挙げられます。
情報を整理することで、物の整理もスムーズになります。

SNSや動画を見すぎない → 情報を入れすぎると、逆に何をすればいいのか分からなくなる
「今の自分に合う情報か？」を考える → 収納スペースやライフスタイルに合わない情報は取り入れない
1つずつ試してみて、続かなかったら潔くやめる → 失敗も大切な経験

整理収納においても、情報の取捨選択を意識することで、スムーズに片付けが進み、無駄な迷いがなくなります。

「何が正解かわからない」と悩んでいるなら、まずは1つの方法だけ試してみる ことから始めましょう。

片付けをしようと思っても、
「思うように進まない」
「理想通りにできない」
「SNSで見るような完璧な収納が再現できない」

こんなふうに悩んでいませんか？

焦る気持ちはよくわかります。でも、そのやり方、本当に「あなたにできること」 でしょうか？

整理収納は、自分の暮らしに合った方法でなければ続きません。
今回は、「できないことをやろうとしない」 という視点から、無理のない片付け習慣をつくる方法を考えてみましょう。

「できること」と「できないこと」を整理する

整理収納をするとき、最初にやるべきことは、「自分にできること」と「できないこと」を区別すること」 です。

収納スペースが限られているのに、ものを減らさずに片付けようとしていないか？
時間が取れないのに、一度に家中を片付けようとしていないか？
理想の収納グッズを買わないと片付けられないと思い込んでいないか？

「できること」だけをやると、整理収納は驚くほどスムーズになります。

「背伸びしない整理収納」を取り入れる

片付けのハードルが高いと続きません。
大切なのは、無理のない範囲で「できること」を積み重ねる ことです。

1日5分だけ片付ける習慣をつける
「とりあえず分類する」だけでもOK
完璧な収納を目指さず、「使いやすければよし」とする

「まずは動く」ことが習慣になれば、少しずつ整理収納のレベルも上がっていきます。

「人のやり方」ではなく「自分のやり方」を見つける

SNSや雑誌で紹介される整理収納術は魅力的ですが、その方法があなたに合っているとは限りません。

憧れの収納アイデアを真似しても、うまくいかないなら別の方法を試す
片付けが苦手なら、「完璧な収納」ではなく「とりあえずスッキリする方法」を考える
家族と暮らしているなら、全員が維持できる収納を優先する

整理収納は「正解のあるもの」ではなく、「あなたに合ったやり方を見つけるプロセス」です。

「今の自分に合った収納」を選ぶ

整理収納をするとき、無理に完璧を求める必要はありません。
今の自分のライフスタイルや環境に合った収納を選ぶことが大切 です。

収納グッズは買い足さず、今あるものでできることを考える
見た目より「使いやすさ」を優先する
「今すぐ片付けられる場所」から手をつける

「できる範囲で整える」ことが、整理収納を続けるコツです。

整理収納は、暮らしを整える手段のひとつ。
無理のない方法で、あなたらしい快適な空間を作っていきましょう！

私たちは日々、さまざまなことで悩みます。

「この選択は正しいのか？」
「どうすればもっと良くなるのか？」
「これを捨てるべきか、残すべきか？」

でも、よく考えてみると、悩むということは“答えのない問題”に取り組んでいるのと同じ です。

整理収納もまた、正解が一つとは限らない世界。どんな空間が快適か、どの持ち物が本当に必要かは人それぞれ違います。今回は、「悩む＝答えのない問題を解くこと」という視点から、整理収納が思考の整理にどう役立つかを考えてみましょう。

なぜ人は悩むのか？

「決められない」＝明確な答えがないから
「モヤモヤする」＝選択肢が多すぎるから

例えば、クローゼットの整理をするとき、
「この服はまだ着るかもしれない」
「いつか使うかも？」
と悩んでしまうのは、明確な基準がないからです。

でも、整理収納を通して「決める力」 を鍛えると、悩む時間を減らし、スムーズな決断ができるようになります。

整理収納が悩みを減らす理由

視覚的なスッキリが、頭のスッキリにつながる
→ 目の前の空間が片付くと、頭の中も整理されやすい

「選ぶ」ことに慣れると、悩む時間が短くなる
→ 「今使わないものは手放す」と決めておくと、悩む回数が減る

「本当に必要なもの」だけを選ぶ力がつく
→ 物の整理を通して、人生の選択も明確にできるようになる

整理収納の習慣がつくと、自然と悩みすぎない思考が身につきます。

「正解のない悩み」とどう向き合うか？

「完璧な答えを求めすぎない」
→ 「これでいい」と思えるラインを決める

「一旦、動いてみる」
→ 片付けのように、まずは手を動かして整理する

「答えを決める基準を持つ」
→ 物の整理と同じで、悩んだときの判断基準を作る

「悩む」こと自体は悪いことではありませんが、「考えすぎず、一歩進める習慣」 をつけることで悩みを減らすことができます。

あなたが最近「悩んでいること」は何ですか？

整理収納の悩みの解決には、「まず動いてみる」ことが大切です。今日からできる小さな整理習慣を始めてみましょう！

日常生活の中で「自分を一定に保つ」ことは、心の安定を保ち、周りの変化に気づきやすくなるために重要です。整理収納は、そんな「一定の状態」を作るための効果的な手段です。この記事では、整理収納を通じて「自分を一定に保つ」ためのルーティーンを築き、変化に強くなる方法をお伝えします。

「一定に保つ」とは何か？

「一定に保つ」とは、環境や自分自身の状態を整え、安定を維持することです。これは、心の平穏を保つための土台となり、外部からの影響に振り回されにくくなる効果があります。

整理収納で一定を保つメリット

• 安定した環境が心の安定をサポート: 乱れた部屋ではストレスが増えやすいですが、整った空間は気持ちをリフレッシュさせます。
• 周囲との調和が取れる: 自分の身の回りが整っていると、他者との関係にも余裕が生まれます。

一定の状態が「周りの変化」を見極める基盤になる

• 変化への感度が高まる: 部屋がきれいだと、「ここに何か余計な物が増えた」「いつもと違う」といった変化に気づきやすくなります。
• 冷静な判断が可能になる: 整理された空間では、急な変化にも柔軟に対応できる精神的な余裕が生まれます。
• 例: 忙しい時でも探し物がなく、スムーズに行動できる。

変化への対応力を高めるための整理収納のポイント

対応力が「安定した自分」を維持するサイクルを生む

整理収納によって変化に柔軟に対応できるようになると、自分の心も落ち着き、「一定に保つ」ことが習慣化されます。

• 環境が整うと、気持ちが安定する。
• 安定すると、変化に柔軟に対応できるようになる。
• 対応力が上がると、自分を整える意識がさらに強まる。
• このサイクルが繰り返されることで、無理なく「一定を保つ」生活が続けられます。

整理収納は、「自分を一定に保つ」ための大切な手段です。整った環境が日々の安定を支え、変化にも柔軟に対応できる力を育みます。日々の小さな積み重ねが、心と生活を安定させ、豊かな暮らしを作る基盤となります。ぜひ、整理収納を通じて、自分を一定に保つルーティーンを取り入れてみてください。

大きな変化を求めるより、たとえ1mmでも前に進むことが「進歩」と呼べます。整理収納も同じで、一度に全てを片付けようとすると負担が大きくなりがちですが、小さな一歩を積み重ねることで、無理なく快適な空間が作れます。

「1mmの進歩」の大切さ

• 小さな変化の積み重ねが、大きな成果につながります。
• 少しでも「できた」という達成感が、やる気を継続させる原動力になります。

小さなステップで始める整理収納

• 引き出し1つから始める: 小さな範囲を設定して負担を軽減。
• タイマー片付け: 5分だけと決めて手軽にスタート。
• 1日1つ不要物を手放す: 継続することで大きな変化が生まれる。

継続する工夫

• 習慣化: 日常のルーティンに片付けを組み込む。
• 進捗の見える化: ビフォー・アフター写真や記録をつけると、モチベーションがキープしやすくなります。
• ご褒美を設定: 片付け後の楽しみを用意して、楽しく続けましょう。

他人と比べたり、競争する必要はありません。自分自身のペースで目指すべき頂上に向かって進むことが、充実した日常への一番の近道です。整理収納も同じで、他人と比べることなく自分が心地よく過ごせる空間を目指して少しずつ進めていけば、気づいた時には理想の家が完成しています。整理収納を通じて「自分だけの頂上を目指し、次のステージへ進む」心の持ち方と具体的な方法について考えます。

整理収納で“自分だけの山”を登る意識を持つ

• 他人と比べず、自分にとっての心地よい空間を目指すことで、片付けや収納に対するストレスが減るでしょう。
• 整理収納も、他人のやり方に囚われず、自分に合った方法で進めることで満足度の高い空間が作れます。

“頂上”を目指して進む整理収納の工夫

• 完璧を目指すのではなく、自分にとっての「頂上」を決めて、そこに向かって少しずつ進むステップが重要になります。
• 例えば、「この部屋だけ整える」「このエリアを使いやすくする」など、自分が満足できる目標を設定し、それを達成する喜びを得ましょう。

他人を気にせず、自分のペースで進める整理収納

• 他人の整理方法やスピードに惑わされず、自分の生活スタイルやライフステージに合った整理収納を進めることが重要です。
• 例えば、時間がある時に少しずつ進める、毎日５分だけ片付けるなど、無理なく続けられるペースを見つけましょう。

“次の山”を目指す整理収納のアップデート

• １つの目標が達成できたら、次のエリアや収納スペースなど、次の挑戦を設定し、少しずつ空間全体を整えましょう。
• 自分の生活の変化や成長に合わせて、常に新しい挑戦を見つけ、飽きずに続けられる整理収納の楽しみましょう。

整理収納で自分の頂上を目指し続ける生活

• 整理収納も他人と比べず、自分のペースで進めることで、心地よい空間が自然と整います。
• 次の目標に向かって成長し続ける楽しさを整理収納で見つけ、豊かな暮らしを手に入れることがとても大切です。