私たちは日々、さまざまなことで悩みます。
「この選択は正しいのか？」
「どうすればもっと良くなるのか？」
「これを捨てるべきか、残すべきか？」
でも、よく考えてみると、悩むということは“答えのない問題”に取り組んでいるのと同じ です。
整理収納もまた、正解が一つとは限らない世界。どんな空間が快適か、どの持ち物が本当に必要かは人それぞれ違います。今回は、「悩む＝答えのない問題を解くこと」という視点から、整理収納が思考の整理にどう役立つかを考えてみましょう。
なぜ人は悩むのか？
✔ 「決められない」＝明確な答えがないから
✔ 「モヤモヤする」＝選択肢が多すぎるから
例えば、クローゼットの整理をするとき、
「この服はまだ着るかもしれない」
「いつか使うかも？」
と悩んでしまうのは、明確な基準がないからです。
でも、整理収納を通して「決める力」 を鍛えると、悩む時間を減らし、スムーズな決断ができるようになります。
整理収納が悩みを減らす理由
✔ 視覚的なスッキリが、頭のスッキリにつながる
→ 目の前の空間が片付くと、頭の中も整理されやすい
✔ 「選ぶ」ことに慣れると、悩む時間が短くなる
→ 「今使わないものは手放す」と決めておくと、悩む回数が減る
✔ 「本当に必要なもの」だけを選ぶ力がつく
→ 物の整理を通して、人生の選択も明確にできるようになる
整理収納の習慣がつくと、自然と悩みすぎない思考が身につきます。
「正解のない悩み」とどう向き合うか？
✔ 「完璧な答えを求めすぎない」
→ 「これでいい」と思えるラインを決める
✔ 「一旦、動いてみる」
→ 片付けのように、まずは手を動かして整理する
✔ 「答えを決める基準を持つ」
→ 物の整理と同じで、悩んだときの判断基準を作る
「悩む」こと自体は悪いことではありませんが、「考えすぎず、一歩進める習慣」 をつけることで悩みを減らすことができます。
整理収納で悩みすぎない思考を手に入れる
✔ 悩むこと＝答えのない問題を考えているということ
✔ 整理収納は、決断力を鍛え、余計な悩みを減らす助けになる
✔ 完璧な答えを探すのではなく、「自分の基準」を持つことが大切
あなたが最近「悩んでいること」は何ですか？
整理収納の悩みの解決には、「まず動いてみる」ことが大切です。今日からできる小さな整理習慣を始めてみましょう！
