大きな変化を求めるより、たとえ1mmでも前に進むことが「進歩」と呼べます。整理収納も同じで、一度に全てを片付けようとすると負担が大きくなりがちですが、小さな一歩を積み重ねることで、無理なく快適な空間が作れます。
「1mmの進歩」の大切さ
- 小さな変化の積み重ねが、大きな成果につながります。
- 少しでも「できた」という達成感が、やる気を継続させる原動力になります。
小さなステップで始める整理収納
- 引き出し1つから始める: 小さな範囲を設定して負担を軽減。
- タイマー片付け: 5分だけと決めて手軽にスタート。
- 1日1つ不要物を手放す: 継続することで大きな変化が生まれる。
継続する工夫
- 習慣化: 日常のルーティンに片付けを組み込む。
- 進捗の見える化: ビフォー・アフター写真や記録をつけると、モチベーションがキープしやすくなります。
- ご褒美を設定: 片付け後の楽しみを用意して、楽しく続けましょう。
まとめ
整理収納は「結果」よりも「過程」が重要です。1mmの進歩でも、それを積み重ねることで心も空間も変わります。まずは今日、小さな一歩を踏み出してみましょう。
